Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 43,50g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Куриные Оладьи Жареные (Крахмал, Сметана, Майонез) , Гречка с Луком и Морковью. Snacks/Outros: Карамель OPS! (Опс), Окей Манго, Молодая Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Хлебозавод 3 Чак-Чак. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|