Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 113,97g | Carbs : 163,06g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Масло Подсолнечное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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