Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 90,70g | Carbs : 91,69g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Zeytinyağı. Almoço: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Muz, Çilek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HAKAN YALIM
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