Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2427 kcal
|
Líp: 104,34g | Prot: 76,04g | Carbs : 294,11g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Банан. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рот Фронт Картошка, Рот Фронт Карамель Мечта, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Любятово Хлопья Кукурузные, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Рулет Бисквитный, Руслада Сахарные Завитки, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Щука Жареная, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Рот Фронт Картошка. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|