|
49,6
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 63,12g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Сыр, Лаваш. Almoço: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Пп Рафаэлло, Кофе, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НаталияKorzh
|