Jornal de Caramelade, 16 mar 20

Sedih, naik setelah tiga hari kemaren surplus banyak karena pergi ke luar kota 😂 Emang belum ke belakang sih, mari kita lihat turun apa engga wekekekek...

80,6 kg Perdidos até agora: 12,9 kg .    Ainda faltam: 17,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1662 kcal

Líp: 58,39g | Prot: 88,30g | Carbs : 193,81g.   Almoço: Fiesta Karage,  Cooked Spinach (from Fresh), Super Bihun Super Bihun Goreng. Jantar:  Cheese Sauce , Happytos Nacho Cheese, Taro Taro Net (40g), Kikkoman Bulgogi Sauce,  Cooked Rice,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tropicana Slim Gula Jawa, Diamond Non Fat Milk, V-Soy V-Soy Multi-Grain,  Dried Chia Seeds . mais...

1634 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...