Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 51,53g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Глобус Сыр Сметанковый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Мёд. Almoço: Коркунов Конфета, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе, Лепешка Арабская Мини-Пита, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп из Свинины. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|