Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 114,57g | Carbs : 171,38g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Café da Manhã Reforçado: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Almoço: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Свекла Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Lanche: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, ВкусВилл Торт Ягодный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Antes do Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Избенка Творог 5%. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|