Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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165,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 16,03g | Prot: 11,58g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Black Tea. Almoço: Black Tea, Tesco Easy Peeler Satsuma, Asda Red Seedless Grapes, Asda Smart Price Pears, Asda Gala Apple, Asda Strawberries. Jantar: Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Gala Apple, Asda Smart Price Pears, Asda Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma. Snacks/Outros: Walkers Quavers (16g), Milkybar Milkybar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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