Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 64,13g | Carbs : 211,29g.
Pequeno Almoço: Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Indykpol Polędwica z Warzywami, Fasti Ser Topiony z Szynką, Bułka z Ziarnami, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Bułka Maślana, Indykpol Polędwica z Warzywami, Kiełbasa Smażona, Chleb Graham. Jantar: Sos Wołowy lub Mięsny, Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klops. Snacks/Outros: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Haribo Języczki. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabciababcia
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