|
I wyszły weekendowe grzeszki...
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 81,89g | Prot: 52,45g | Carbs : 15,76g.
Pequeno Almoço: Bluedino Ser Salami z Czarnym Pieprzem Chilli , Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Ser Feta Tłusty , Biedronka Pieczarki, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sottile Gusto Mascarpone , Jajko. Almoço: Ogórek (Obrany), Rukola, Serenada Ser Salami, Winiary Majonez, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwona830
|