Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 133,30g | Prot: 104,23g | Carbs : 17,38g.
Pequeno Almoço: Seeberger Cerneaux de Noix, Holy Fruits Amandes, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Almoço: Café au Lait, Oeuf sur le Plat, Eco+ Thon Listao, Tropic Apéro Olives Vertes Farcies A l'amande. Jantar: Bœuf, Morue au Four ou Grillé, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: 🍫Bombom chocolat noix 🍫, Carrefour Chocolat Noir 80%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|