Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 91,50g | Prot: 81,86g | Carbs : 310,65g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Aipim (Cozido), Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Psyllium, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Spirulina, Growth Supplements Maca Peruana, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almoço: Vegabom Strogonoff Natural Vegano, Aipim (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Café Espresso com Leite, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Jantar: Copra Manteiga de Coco , Copra Manteiga de Coco , Bolo de Fubá. Snacks/Outros: Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Aminna Pão de Abóbora, Café Espresso com Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitamina de Banana. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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