Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
116 kg Perdidos até agora: 11,4 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

688 kcal Líp: 38,76g | Prot: 32,55g | Carbs : 56,41g.   Pequeno Almoço:  Ovo Frito, Pullman Pão de Forma,  Cafezinho. Almoço:  Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha,  Homus. Snacks/Outros: União Açúcar Refinado,  Abacate. mais...
A Perder 2,0 kg por Semana

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