Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 61,96g | Carbs : 100,66g.
Almoço: Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Nescau Nescau com Leite, Doce de Leite. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Pedalar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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