Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 48,66g | Carbs : 166,53g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios, Southern Home Fat Free Skim Milk, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half. Almoço: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. Jantar: Red Beans and Rice, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Chop't Red Onion, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2525Sophie
|