Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 53,63g | Carbs : 73,00g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Hormel Black Label Bacon Original, Diamond of California Chopped Walnuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hard-Boiled Egg , Strawberries, Baby Spinach, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. Jantar: Baby Spinach, WinCo Foods Sour Cream, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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