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Not sweating it. Had myself some chip love and 🍣. It’s 💦
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90,3 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 118,62g | Carbs : 67,36g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, NeoCell Super Collagen + C, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Nature Made Vitamin D3, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Almoço: Cheese Sauce, Royal Farms Western Fries (Small), Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus, Aquafina Water (16.9 oz), Royal Farms Fried Chicken Breast. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Taziki's Taziki Sauce, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Natural Ice Beer, Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (Can). mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Sounds good, I had several chocolate "fun bars."
16 mar 20 por membro: shirfleur 1
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17 mar 20 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de jcmama777
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