Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
83,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 13,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1437 kcal Líp: 64,46g | Prot: 74,59g | Carbs : 146,50g.   Pequeno Almoço: San Jacinto Queso Asadero,  Cebollas,  Tomates Rojos, Marketside Espinaca Baby, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Mantequilla,  Huevo (Entero). Almoço:  Arroz Integral,  Tortillas de Maíz,  Tomates Rojos,  Cebollas, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Crema Fresca ,  Atún en Agua (Enlatado),  Chile Poblano. Jantar:  Mayonesa,  Limón,  Salsa de Tomate, Mr. Lucky Espinacas Popeye,  Champiñones, Gloria Mantequilla sin Sal,  Cebollas,  Papa, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero. Snacks/Outros: De La Esquina Cacahuates ,  Naranjas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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