Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2013
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71,3 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 28,74g | Prot: 86,88g | Carbs : 156,29g.
Pequeno Almoço: Diet Dr. Pepper, Apples, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water. Almoço: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Strawberries, Spicy Chicken Go Wrap. Jantar: Simply Steam Garden Vegetable Medley, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Jelly Beans, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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