Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 38,89g | Prot: 155,82g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Овсяные Отруби, Сметана , Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Almoço: Kikkoman Соус Терияки, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haman17
|