Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Líp: 93,24g | Prot: 77,91g | Carbs : 334,33g.
Pequeno Almoço: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Красная Фасоль (Консервированная), Верес Горошек Зеленый. Almoço: Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . Jantar: Масло Подсолнечное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русский Холод Мороженое Белочка, Тёма Биотворог с Грушей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|