Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 87,06g | Carbs : 200,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Almoço: ВкусВилл Соус Сацебели, Куриное Филе, Barilla Макароны. Jantar: Ufeelgood Матча, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Семга Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Банан, Яблонька Печенье Суворовское, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|