Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 18,20g | Prot: 78,74g | Carbs : 60,58g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Evolve Nutrition Tri-Whey, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Bananas. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Egg, Nature's Choice Coconut Flour, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Pick n Pay Spiral Trio , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danie1752
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