Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 107,16g | Carbs : 30,73g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Jantar: Хек. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de наталья0107
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