Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 14,93g | Prot: 52,32g | Carbs : 103,63g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. Almoço: Peyman Dut Kurusu, Keçiboynuzu, Yeşil Zeytin, Tat Kornişon Turşusu, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Dereotu, Göbek Marul, Dardanel Ton Light. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eelif24
|