Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 63,38g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Растительное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыр Голландский, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|