Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 97,40g | Carbs : 88,73g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сырок Глазированный, Велком Ветчина из Окорока, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, От Палыча Медовик с Грецким Орехом, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|