Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 76,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 28,25g | Carbs : 89,43g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сыр, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v1ktora
|