Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 32,93g | Carbs : 81,17g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп Лапша, La Paulina Сыр Чеддер. Snacks/Outros: Epica Crispy Карамель, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dushe4k@
|