Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 54,71g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Творог 9%, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Винегрет без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Outros: Победа Трюфели Irish Cream. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|