Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2010
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124,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 102,31g | Carbs : 366,40g.
Pequeno Almoço: Strawberry Crisp Cereal Bar. Almoço: Whole Wheat Dinner Rolls, Garlic Alfredo, Chicken Breast, Caesar Salad Kit. Jantar: Fruit Cup (Large), Chargrilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Soft Pretzels, Peppermint (Mint), Bagel, Mixed Fruit and Yogurt. mais...
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3890 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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