Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 48,48g | Prot: 93,08g | Carbs : 118,91g.
Pequeno Almoço: Honey , Tesco Frozen Summer Fruits, Philadelphia Cream Cheese, Пп Брауни, Avocados , Eatlean Protein Cheese, Soft Boiled Egg, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Almoço: Grapefruit (Pink and Red) , Waitrose Prepared Fresh Seasonal Carrots, Broccoli & Sprouts, Eatlean Protein Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Waitrose Pork Loin Medallion. Jantar: Waitrose Aubergine Parmigiana. Snacks/Outros: Barebells Salty Peanut, Tesco Frozen Summer Fruits, Grapefruit, Kiwi Fruit. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marrrrsik
|