Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 41,98g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Délipain Mini Brioches, Banaan, Danone Magere Yoghurt met Aardbei. Almoço: Delhaize Noodle Soup, Pho Bo Beef. Jantar: Koffiekoek, Boni Scampisalade, Pistolet. Snacks/Outros: Swing Snoep. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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