Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 69,93g | Carbs : 130,99g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 5%. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|