Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 47,14g | Prot: 54,95g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Jantar: Ларец Сыр Классический, Хлеб Черный, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Салат из Свеклы с Чесноком, Краснобор Сосиски из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Манго, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|