Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 110,29g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Monster Energy Mango Loco, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Salada de Folhas. Snacks/Outros: Forno de Minas Empada de Frango, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|