Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Líp: 119,04g | Prot: 92,77g | Carbs : 170,63g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Almoço: Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Му-Му Зраза из Индейки , Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Му-Му Зраза из Индейки , Вареное Яйцо. Jantar: Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Вареное Яйцо, Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpha921
|