Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 36,69g | Prot: 39,44g | Carbs : 157,30g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Соус Шрирача, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Папа Может Ветчина Филейная, Valio Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Окей Ржаной Батард. Jantar: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино, Lotus Печенье Карамелизированное, Рот Фронт Мармелад Yellica, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Киндер Пингви Кокос. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|