Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2191 kcal
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Líp: 98,89g | Prot: 82,50g | Carbs : 231,22g.
Pequeno Almoço: Ryvita Linseed & Nigella Seed, Scott's Porridge Oats. Almoço: Lidl White Bread Rowan Hill, Onions , Sunflower Oil, Dawtona Sauerkraut with Carrot, Golden Sun Mediterranean Style Grains, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Jantar: Asda Flatbread, Sunflower Vegetable Oil (Hydrogenated, Linoleic) , Vifon Noodles, Vifon Noodles. mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de justynakrolak
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