🙁
60,6 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1195 kcal Líp: 35,02g | Prot: 119,84g | Carbs : 124,28g.   Pequeno Almoço:  Molasses,  Coffee, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry. Almoço: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Jantar: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Lindt Lindor Truffle Balls, Triscuit with Hint of Salt Crackers. mais...
1474 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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