Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 60,71g | Carbs : 81,71g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Celery , Galbani Colby Jack Snack Cheese, Tomatoes, Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , WinCo Foods Whipping Cream. Jantar: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Minced Garlic, Bell Peppers, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green Giant Brussels Sprouts, Hormel Black Label Bacon Original, Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh & Easy Yellow Squash, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Outros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|