Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 179,24g | Carbs : 104,55g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рис Отварной, Вегус Карпаччо Говядина. Café da Manhã: Салат с Крабовыми Палочками. Almoço: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lanche: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Краковская, Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Куриное Филе на Гриле. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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