Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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107,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 47,96g | Carbs : 207,86g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Lokum, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kısır, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Muz, Yeşil Elma, M&M's Draje, Portakal, Simbat Mebrum Hurma , Ceviz, Kuru Kayısı, Mis Yağlı Süt . mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 13 minutos, Apple Health - 21 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de batmaz75
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