Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
137,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 145,03g | Carbs : 15,72g.
Almoço: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla, Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Outros: Green Tea, Strawberries. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eightpac
|