Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
268 kcal
|
Líp: 3,00g | Prot: 38,00g | Carbs : 14,28g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate, Farmdale Skim Milk. Snacks/Outros: Essential Health Protein Bar Caramel Flavour. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KFerd
|