Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 26,33g | Prot: 62,01g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Chikalab Chikapie Кокос, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Помидоры, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Chikalab Chikapie Кокос, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Болгарский Перец, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|