Derby Derm
132,2 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 25,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1144 kcal Líp: 62,76g | Prot: 123,92g | Carbs : 12,18g.   Pequeno Almoço: Vienna Sausage (Canned), Boiled Egg. Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Kroger Deli Style Smoked Honey Ham, Weight Watchers Smoked Flavor String Cheese, Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Oscar Mayer Deli Fresh Turkey Pastrami, Fat Free American Cheese. Jantar: Deli Style Smoked Honey Ham, Smoked Flavor String Cheese, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Smoked Flavor String Cheese, Water. mais...
3276 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
A Ganhar 19,1 kg por Semana

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