Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 85,20g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Mini, Telur Dadar. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Cumi-cumi, Tomat Merah, Tahu. Snacks/Outros: Mustika Ratu Slimming Tea, Ubi Goreng, Unibis Biskuit Marie Susu, Mustika Ratu Slimming Tea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fitrah Alimuddin
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