Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 37,04g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Minyak Wijen, Jagung Rebus, Sohun, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Jantar: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's, Blue Band Margarin, Kubis, Wortel Dimasak, Petai, Tomat Ceri, Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Plum, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|